2º dia da 2ª semana

Corri 20minutos para aquecer, Fiz 2 x 2 min (forte e fraco) 6 vezes(24min), depois finalizei com mais 18 minutos.
Segunda-feira foi o 1º dia da 2ª semana, mas esqueci de postar aqui no blog, foi tranquilo, fiz o mesmo treino, sem qualquer problema.